In questo episodio ti parlo del Natale reale: quello fatto di luci e ombre, di “lucine confusionarie” e di emozioni che convivono. Ti invito ad aprire spazio al tuo condominio emotivo, senza cacciare via nessuno, e a scegliere un gesto minuscolo di cura per oggi. Chiudiamo con una pratica semplice: “grazie per” e “basta così”.
- Entra in 30 JoyFuel Days:
https://www.ilcorpoelamente.com/30-joyfuel-days/ - Scopri HeySister, la psicologa pratica, sempre con te:
https://www.heysister.io/ - Ricevi gratuitamente Stress-Off, la guida per liberarti dallo stress:
https://www.ilcorpoelamente.com/stress-off/ - Scopri tutte le altre risorse su:
www.ilcorpoelamente.com - Se cerchi altri suggerimenti in tema gestione delle emozioni, dello stress e del tempo, così come le migliori tecniche di psicologia applicate alla vita quotidiana, puoi trovare tanti spunti nei video dl canale ilcorpoelamente su Youtube:
http://www.youtube.com/c/ilCorpoelaMente
/
RSS Feed

