Coaching dedicato ad atleti e sportivi in genere, amatoriali o professionisti che vogliono affiancare alla normale routine di allenamento anche un allenamento mentale
La “tesi fondamentale dell’Analisi Bioenergetica è che il corpo e la mente funzionalmente sono identici: cioè quello che succede nella mente riflette quello che succede nel corpo e viceversa.” (tratto da A.e L.Lowen in Espansione e integrazione del corpo in bioenergetica, 1977, Astrolabio).
Ecco 2 stratagemmi per “sopravvivere” agli attacchi di ansia… ovunque ti assalgano! Oggi vorrei condividere con te 2 miei “salva-vita”, sperando ti possano aiutare se soffri (o hai mai…
Il viaggio, che sia fisico, mentale, amoroso, è una esperienza costante nella vita dell’uomo, nella nostra vita… in tutte le epoche ed in tutti i paesi. Oggi più che…
