Corsi ICEM

5 pratiche di scrittura meditativa per ritrovare la calma, svuotare la mente e abitare il presente.

Strumenti pratici per migliorare il tuo rapporto coi soldi e con il tuo valore. Un workshop per chi vuole sentirsi ricca, anche senza spendere.

Hai tante idee ma fatichi a organizzarle? Prendi appunti ma poi non li rileggi mai? Scopri il laboratorio pratico per pensare e ricordare meglio

Un workshop unico per esplorare te stessa attraverso la scrittura riflessiva.

Abbiamo creato 4 approfondimenti dentro JoyFuel, da scegliere secondo la tua curiosità, per entrare nel vivo delle emozioni e delle dinamiche che sono più difficili da riconoscere e gestire.

Ritrova la Calma e la Leggerezza con il LAB di Bioenergetica e Respirazione 16 esercizi, solo pratica, efficaci subito

Ritrova il tempo per te e per realizzare i tuoi obiettivi Migliora la tua gestione del tempo con TIMER in sole 8 settimane!

Trova la tua via d’uscita dall’ansia Liberati dallo stress, impara a gestire l’agitazione e il panico e ritrova la serenità!

Un corso-laboratorio con video e audio guidati per allenare la tua concentrazione da 3 a 20 minuti, rilassare mente e corpo, ritrovare calma, presenza e focus, anche nei momenti di ansia o stanchezza.

Ricarica il corpo e la mente con JoyFuel. Allenamenti online per muovere il corpo, calmare la mente e liberare le emozioni.

Migliora il tuo rapporto con il cibo, il corpo e le tue emozioni con il Percorso Eat. Imparare a stare bene con te senza la prigione delle diete.