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30 JoyFuel Days

Luci Nel Cuore Edition

30 giorni per illuminare il tuo cuore

Avrai gratuitamente 30 pratiche, spunti e respiri.
30 piccole luci per scaldare il cuore anche quando fuori è inverno.

COSA RICEVI

30 contenuti luminosi per te!

Per tutto dicembre riceverai 30 “luci nel cuore”, una al giorno, direttamente nella tua casella di posta.

30 contenuti esclusivi per te!

Riceverai 30 pratiche,
una AL giorno,
per tutto dicembre con:

Pratiche di Bioenergetica, Yoga, Meditazione e Breathwork per sciogliere le tensioni e scaldare il corpo.
Pratiche zen, immagini e riflessioni per alleggerire i pensieri quando la testa corre.
Esercizi di journaling e scrittura di cuore per fare spazio alle emozioni che questo periodo accende.
Piccoli rituali di cura di te e degli affetti per vivere con più presenza cene, incontri e silenzi.
Video live o registrati da rivedere quando e come vuoi.

Tutto il materiale ti resterà per sempre, così potrai tornare alle tue luci nel cuore anche dopo dicembre.

Perché nasce questo regalo?

Sono Silvia Pasqualini, psicologa del lavoro e psicoterapeuta specializzata in Analisi Bioenergetica.
Lavoro come formatrice e coach per aziende e privati, sono founder di ilCorpoelaMente srl e creatrice di JoyFuel, la palestra digitale per il benessere di mente e corpo.
Scrivo saggi di psicologia per Rizzoli BUR e sono autrice best seller Amazon nella categoria Salute e Benessere.

Ogni anno, dicembre porta con sé un carico emotivo speciale: aspettative, ricordi, nostalgia, corse dell’ultimo minuto, pranzi di famiglia, silenzi difficili da nominare.
È un periodo in cui spesso ci si sente:
• pieni di impegni, ma scarichi dentro
• circondati da persone, ma un po’ soli
• desiderosi di calore, ma senza spazio per sé.

Per questo ho creato JOYFUEL 30DAYS – Luci nel Cuore Edition:
un percorso di 30 giorni gratuito, pensato come un filo di luci gentili che ti accompagna lungo tutto il mese di dicembre. Un piccolo dono quotidiano per:
• ritrovare un posto caldo dentro di te
• illuminare angoli che avevi messo in ombra
• ricordarti che, anche in mezzo al caos, puoi continuare a brillare.

È il mio modo di dirti:
“Non devi attraversare questo periodo da sola, né a cuore spento. Ci possiamo stare dentro, insieme, un giorno – una luce – alla volta.”

Sono Silvia Pasqualini, psicologa del lavoro e psicoterapeuta specializzata in Analisi Bioenergetica.
Lavoro come formatrice e coach per aziende e privati, sono founder di ilCorpoelaMente srl e creatrice di JoyFuel, la palestra digitale per il benessere di mente e corpo.
Scrivo saggi di psicologia per Rizzoli BUR e sono autrice best seller Amazon nella categoria Salute e Benessere.

Ogni anno, dicembre porta con sé un carico emotivo speciale: aspettative, ricordi, nostalgia, corse dell’ultimo minuto, pranzi di famiglia, silenzi difficili da nominare.
È un periodo in cui spesso ci si sente:
• pieni di impegni, ma scarichi dentro
• circondati da persone, ma un po’ soli
• desiderosi di calore, ma senza spazio per sé.

Per questo ho creato JOYFUEL 30DAYS – Luci nel Cuore Edition:
un percorso di 30 giorni gratuito, pensato come un filo di luci gentili che ti accompagna lungo tutto il mese di dicembre.

È il mio modo di dirti:
“Non devi attraversare questo periodo da sola, né a cuore spento. Ci possiamo stare dentro, insieme, un giorno – una luce – alla volta.”

Entra ora!

Tutte le pratiche e i materiali ti resteranno per sempre!