In questo episodio parlo di quella stanchezza che si accumula in silenzio, soprattutto a fine anno, quando sembra che si debba “tenere duro” a tutti i costi.
Ti accompagno tra i segnali che il corpo manda, il peso del “se non lo faccio io…”, e l’idea che fare meno significhi valere meno.
Se ti senti in riserva, questa è una piccola luce per rallentare senza colpa e tornare a respirare.
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