#81 – Imparare cose nuove: fino a che età è possibile?
Qual è l’età massima per imparare qualcosa di nuovo? Esiste un’età giusta e una sbagliata? Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.com Se cerchi altri suggerimenti in tema gestione delle emozioni, dello stress e del tempo, così come le migliori tecniche di psicologia applicate alla vita quotidiana, puoi trovare tanti spunti nei video dl canale […]
#80 – L’ansia tra pandemia e guerra – Come fare a controllarla?
Oggi parliamo della paura delle cose che non possiamo controllare, perché è naturale e con qualche consiglio per controllarla! Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.com Se cerchi altri suggerimenti in tema gestione delle emozioni, dello stress e del tempo, così come le migliori tecniche di psicologia applicate alla vita quotidiana, puoi trovare tanti spunti […]
#79 – Come gestire un lavoro che non mi piace – Come ritrovo la voglia?
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#78 – Ha senso essere generosi?
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#77 – E se ora mi licenzio? Cosa fare se vuoi cambiare lavoro
Oggi puntata con intervista, con noi Sabrina Galbiati e parliamo di… ritornare a lavoro e scoprire che non ho più tanta voglia. Cosa dovremmo fare? Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.com Se cerchi altri suggerimenti in tema gestione delle emozioni, dello stress e del tempo, così come le migliori tecniche di psicologia applicate alla […]
#76 – Come gestire fatica e pesantezza della pandemia
Oggi parliamo di un problema che speravo davvero di non riaffrontare. Come facciamo a gestire questa pesantezza, questa impossibilità di vedere con un occhio ottimista il futuro? Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.com Se cerchi altri suggerimenti in tema gestione delle emozioni, dello stress e del tempo, così come le migliori tecniche di psicologia […]
#75 – Come vivere il Natale se sei giù di morale
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#74 – Come avere PIU’ o MENO energia
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#73 – Cosa fare per dormire meglio e svegliarsi bene!
In questo episodio vi racconto 3 cose che faccio che hanno avuto grande impatto nella qualità del mio sonno, nell’andare a dormire con pensieri positivi, nel dormire meglio e …. Svegliarsi di buon umore!! E voi cosa fate? Provate anche voi e… fatemi sapere nei commenti come vi trovate o cosa fate voi in modo […]
#72 – Shopping compulsivo & Black Friday
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