Qui trovate tutti i progetti che propongo legati all’area della consapevolezza, della centratura in se stessi, dell’equilibrio tra sé e il mondo: interventi individuali e di gruppo per la promozione del benessere inteso come integrazione e dialogo tra la mente e il corpo, due unità indissolubili, in equilibrio dinamico con l’ambiente e gli altri.
Partendo da un approccio multidisciplinare (medicina, psicologia, sport, alimentazione…) propongo con ilCorpoelaMente.com diverse tipologie di spazi e interventi: seminari teorico-pratici in collaborazione con medici specialisti, classi di esercizi bioenergetici, tecniche di meditazione e rilassamento, sport e psicoterapia, affinché ciascuno possa trovare, tra le diverse leve possibili, quella che più si adatta al proprio stile di vita (e soprattutto d’intendere la vita) e che più lo aiuti a trovare e ritrovare uno stato di equilibrio, benessere e di autenticità.
I diversi “spazi d’integrazione” corrispondono allora a progetti, impegni e bisogni diversi affinché ciascuno possa trovare lo spazio” giusto per le proprie esigenze:
- Seminari tematici
- Percorso JoyFuel
- Life Coach
- Mental Coach per atleti/sportivi
- Classi di esercizi
- Psicoterapia
Per saperne di più su ciascun progetto o conoscere il calendario dei prossimi eventi, consulta la sezione EVENTI oppure scrivi a: info@ilcorpoelamente.com
Tutti credono che una cosa sia impossibile da fare,
finchè arriva uno che non lo sa e… la fa.
A. Einstein
Scegli il tuo “Spazio”
SEMINARI TEMATICI
Workshop teorico-pratici sulle tematiche legate all’integrazione mente-corpo e alla gestione delle proprie energie
PERCORSO JOYFUEL
percorso di 10 incontri formativi teorici ed esperienziali che permettono di avere strumenti concreti per potenziare il proprio benessere psico-fisico
LIFE COACHING
Percorso individuale e personalizzato volto a supportare le persone che stanno attraversando un periodo di cambiamento personale o professionale
MENTAL COACHING PER ATLETI/SPORTIVI
Coaching dedicato ad atleti e sportivi in genere, amatoriali o professionisti che vogliono affiancare alla normale routine di allenamento anche un allenamento mentale
CLASSI DI ESERCIZI BIOENERGETICI
Per alleggerire le tensioni croniche, sentire il proprio corpo in ogni sua parte e riacquistare la piena vitalità e il benessere emotivo
PSICOTERAPIA
Durante le sedute bioenergetiche si alternano gli spazi di parola con spazi di esperienze fisiche che possono aiutare la persona a “sbloccare” alcune emozioni e a renderle più esplicite e consapevoli