Segna la data e prenditi quel tempo per te:
Sono pigra.
Se mi fermo, fallisco.
Sono troppo sensibile.
Sono egoista se penso a me stessa.
Devo sempre cavarmela da sola.
Non sono capace di cambiare.
Non so gestire le cose.
C’È UNA VOCE DENTRO DI TE
È la voce che ti accompagna ogni giorno.
Quella che commenta ogni scelta.
Che si alza quando sbagli.
Che ti tiene in riga… o ti tiene piccola.
Spesso non ce ne accorgiamo, ma il modo in cui ci parliamo modella il nostro umore, le nostre decisioni, la nostra autostima.
E se potessi ascoltarla e riscriverla?
Questo workshop è un invito gentile a fare pace con il tuo dialogo interno.
Per imparare a restare dalla tua parte. Sempre.
Cosa imparerai?
- Cos'è il dialogo interiore e perché ti condiziona così tanto
- Le 3 voci che abitano dentro di te (il Critico, la Bambina, la Voce Amorevole)
- Come costruire una voce interna più realistica, tenera, forte
- Un mantra personale da portare con te ogni giorno
INFO PRATICHE
Giovedì 24 Luglio, 21:00
Online, live su Zoom – Impari e pratichi in diretta con me!
Puoi rivedere la registrazione successivamente quando e come vuoi
WORKSHOP - COME TI PARLI
€97
€
47
Fino al 18 Luglio
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Workshop live di 90 minuti su Zoom con Silvia Pasqualini
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Workbook creativo con esercizi, scrittura guidata, mappe interiori
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Slide e dispensa PDF
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Audio bonus: la voce gentile (meditazione guidata)
EARLY BIRD
Recensioni
Ecco le opinioni di chi ha già vissuto l’esperienza dei nostri workshop!
Chi sono?
Sono Silvia Pasqualini, psicologa del lavoro e Psicoterapeuta specializzata in Analisi Bioenergetica. Formatrice e coach per aziende e privati e Founder di ilCorpoelaMente srl
Scrittrice di saggi per Rizzoli BUR, nel 2023 ho pubblicato “Keep Calm – Come far pace con l’ansia e tornare a vivere liberi e sereni” diventato best-seller amazon nella categoria salute e benessere.
Mi occupo di divulgazione sui temi di salute mentale, psicosomatica e gestione dell’ansia attraverso i canali social, il canale YouTube ilcorpoelamente e il podcast #unmillimetroalgiorno – primo podcast in Italia nelle classiche di salute mentale.
Con la mia azienda ilCorpoelaMente srl propongo corsi e attività, online e offline, per liberare fisico ed emozioni, accompagnando verso l’equilibrio mente-corpo completo, sostenibile e consapevole.
