I LIBRI DI SILVIA PASQUALINI

Il libro EAT è per te se sei stanca di metterti a dieta o di seguire regimi alimentari o di allenamento estenuanti che funzionano a singhiozzi e che drenano ogni tua energia!

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Dal corpo ai pensieri: scopri i meccanismi dell’ansia e impara strumenti concreti per gestirla, giorno dopo giorno.

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La mente mente, il corpo no: scopri il linguaggio dei tuoi “acciacchi” e sperimenta strumenti pratici di bioenergetica per prenderti cura di te.

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Lento. Lento. Veloce. Lento. Un viaggio nel tempo, nella malattia e nella rinascita: un dolce pugno nello stomaco che ti fa rialzare.

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