4 Incontri su Stress e Psicosomatica, sabato ore 14:00 / 17:00
PRESSO SAMILA – Arte e benessere – Roma
Il tempo, la velocità, lo stress …e la scelta di prendersi cura di sé. Cosa ci dice il corpo sotto stress?
Cosa significano emicrania, gastrite e mal di schiena? Come si fa davvero, oggi, a prendersi cura di sé? Neuroscienze e Analisi Bioenergetica per guidare al meglio la propria connessione mente-corpo.
In questo percorso laboratoriale in psicosomatica approfondiremo come funziona il sistema mente-corpo sotto la pressione del tempo e delle richieste di oggi: quant’è forte il potere delle abitudini e come fare a comprendere i messaggi che il corpo da sotto forma di dolori. Ogni incontro sarà dedicato ad un distretto corporeo: organi interni, pancia, testa, schiena e il loro collegamento con le emozioni, per cui sarà prevista l’integrazione con altri specialisti del benessere.
- 22 Aprile – La gestione del tempo, dello stress e la scelta di prendersi cura di sè
- 13 Maggio – Dove mettiamo le emozioni nel corpo? Organi interni, emozioni e respiro
- 27 Maggio – La pancia è il nostro secondo cervello? Quando arrivano gastrite e mal di pancia…cosa ci dicono?
- 24 Giugno – Mal di testa e mal di schiena…perchè?
Durante i vari incontri è prevista una parte pratica per cui si consiglia abbigliamento comodo e…un paio di calzini!
Dott.ssa Silvia Pasqualini
Psicologa e Psicoterapeuta in Specializzazione in Analisi Bioenergetica.
Conduttrice di classi di esercizi bioenergetici, formatrice e Coach.
Singolo incontro 30€ (25 Soci Samila)
Intero percorso (4 incontri) 100€ (85€ Soci Samila)
Per INFO e ISCRIZIONI scrivi a info@ilcorpoelamente.com
Info location su www.samila.it
