1° incontro-laboratorio su Stress e Psicosomatica, sabato 22 Aprile, ore 14:00 / 17:00
PRESSO SAMILA – ARTE E BENESSERE ROMA
Il tempo, la velocità e la scelta di prendersi cura di sé. Cosa ci dice il corpo sotto stress?
Intrecciare Neuroscienze e Analisi Bioenergetica per capire come siamo fatti e guidare al meglio la nostra connessione mente-corpo.
In questo primo incontro del percorso laboratoriale in psicosomatica capiremo come funziona la mente sotto la pressione del tempo e delle mille richieste di oggi. Il multitasking è davvero possibile? Ma quant’è forte il potere delle abitudini? E’ possibile infine che il corpo ci parli con messaggi chiari…sotto forma di dolori? In particolare vedremo:
- Gli effetti psico-fisici della pressione del tempo e delle continue richieste di mondo di oggi
- Il potere della mente e delle nostre abitudini (buone e cattive!)
- La psicosomatica: Come il corpo reagisce e risponde ai tanti stimoli
- L’energia corporea e il benessere psicofisico
- Esercizi per la mente e il corpo (Intro)
Durante i vari incontri è prevista una parte pratica per cui si consiglia abbigliamento comodo, un paio di calzini e… una buona dose di curiosità!
Dott.ssa Silvia Pasqualini
Psicologa e Psicoterapeuta in Specializzazione in Analisi Bioenergetica.
Conduttrice di classi di esercizi bioenergetici, formatrice e Coach.
Singolo incontro 30€ (25 Soci Samila)
Intero percorso (4 incontri) 100€ (85€ Soci Samila)
Per INFO e ISCRIZIONI scrivi a info@ilcorpoelamente.com oppure prenota subito il tuo biglietto su Eventbrite!
Info location su www.samila.it
