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Classi di Esercizi Bioenergetici – Ogni giovedì a Roma

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Quanto e fino a che punto le emozioni e lo stress possono influenzare i nostri normali processi fisiologici, condizionando la respirazione, alterando le posture e dando origine, talvolta a dolori, stati d’ansia e squilibri psico-fisici?
L’Analisi Bioenenergetica, approccio psicoterapeutico nato A. Lowen, medico americano, propone una serie di esercizi corporei che vanno a lavorare sullo scioglimento dei distretti corporei e sulle tensioni fisiche, localizzate o diffuse, allo scopo di sciogliere le rigidità e resistenze. 

Praticando le classi di esercizi si possono quindi ridurre tensioni, contratture muscolari e infiammazioni (come emicrania, cervicale…), oltre che aumentare la respirazione, il metabolismo energetico, la vitalità e il rilassamento a favore di un più equilibrato benessere psico-fisico. 

Tutti i giovedì, dalle 17:30 alle 18:45, a partire dal 29 Settembre. 
Presso Samila – Arte e benessere – Roma.

Samila