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Seminari tematici

Workshop teorico-pratici sulle tematiche legate all’integrazione mente-corpo e alla gestione delle proprie energie

A Roma e Milano ilCorpoelaMente.com organizza workshop teorico-pratici sulle tematiche legate all’integrazione mente-corpo e alla gestione delle proprie energie. Durante gli incontri, di circa 2-3 ore, con anche l’intervento di medici e specialisti in supporto a seconda degli argomenti, vengono sviluppate alcuni tematiche arricchendole poi con esercizi pratici e con le esperienze dei partecipanti per creare, di volta in volta, un’esperienza di apprendimento concreto e personalizzato.

Ecco alcuni seminari:

  • L’uomo e i suoi cervelli: primo e secondo cervello (cervello e intestino) e la loro relazione
  • Io e l’Altro: la mente relazionale, il contatto e l’empatia – con MiniLaboratorio di esercizi
  • Il motore dell’energia psico-fisica: mente e corpo un amore difficile!
  • Il piacere di vivere e le emozioni trattenute: dove vanno a finire a livello fisico?
  • La linea sottile tra benessere e stress: come sentirla?
  • I meccanismi di creazione dell’energia: come auto-regolarsi? – con MiniLaboratorio di esercizi
  • Il grounding: sviluppare la capacità mentale e fisica di stare “qui e ora” – con MiniLaboratorio di esercizi
  • Io esisto! Auto-affermazione e assertività: pensieri ed esercizi corporei a sostegno della capacità di auto-affermarsi – con MiniLaboratorio di esercizi
  • Il corpo nello sport: il corpo nella performance e nel recupero.

Per sapere quando e dove si tengono i prossimi seminari consulta la sezione EVENTI oppure scrivi a: info@ilcorpoelamente.com

Non esistono parole più chiare del linguaggio del corpo,
una volta che si è imparato a leggerlo.
Alexander Lowen

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SEMINARI TEMATICI


Workshop teorico-pratici sulle tematiche legate all’integrazione mente-corpo e alla gestione delle proprie energie

PERCORSO JOYFUEL


percorso di 10 incontri formativi teorici ed esperienziali che permettono di avere strumenti concreti per potenziare il proprio benessere psico-fisico

LIFE COACHING


Percorso individuale e personalizzato volto a supportare le persone che stanno attraversando un periodo di cambiamento personale o professionale

MENTAL COACHING PER ATLETI/SPORTIVI


Coaching dedicato ad atleti e sportivi in genere, amatoriali o professionisti che vogliono affiancare alla normale routine di allenamento anche un allenamento mentale

CLASSI DI ESERCIZI BIOENERGETICI


Per alleggerire le tensioni croniche, sentire il proprio corpo in ogni sua parte e riacquistare la piena vitalità e il benessere emotivo

PSICOTERAPIA


Durante le sedute bioenergetiche si alternano gli spazi di parola con spazi di esperienze fisiche che possono aiutare la persona a “sbloccare” alcune emozioni e a renderle più esplicite e consapevoli